Przestrzeganie odpowiednich zasad higieny wpływa nie tylko na kwestie estetyczne i samopoczucie, ale także na zdrowie. Dlatego tak ważne jest wyrobienie u najmłodszych odpowiednich nawyków w zakresie czystości. Regularne mycie ciała, rąk, zębów oraz wypracowanie prawidłowych zachowań toaletowych zaprocentują w dorosłym życiu każdego najmłodszego ucznia.

Nauka podstawowych kwestii związanych z higieną stanowi jeden z podstawowych obowiązków każdego rodzica. Jeszcze przed rozpoczęciem nauki w przedszkolu dziecko powinno samodzielnie korzystać z toalety oraz myć ręce. Często jest to nawet warunek konieczny, który umożliwia zapisanie do konkretnej placówki.

Jak podkreślają specjaliści, pracę z dziećmi najlepiej jest rozpocząć jak najszybciej w okolicach 2 roku życia. Z czasem zaczynają się one bowiem przyzwyczajać do niewłaściwych wzorców i coraz mniej chętnie realizują prośby dorosłych. Mycie rąk i zębów należą do podstawowych kwestii. Rodzice powinni rozpocząć naukę od pokazania właściwego schematu, a następnie regularnie go egzekwować.

W przedszkolu i szkole dzieci rozwijają umiejętności nabyte w domu. Nauczyciele wychowania przedszkolne będą mieli na celu wyrobienie nawyków, poprzez regularne przypominanie o konieczności skorzystania z toalety oraz umyciu rąk i zębów. Dzieci często zapominają o samodzielnym przestrzeganiu poznanych wcześniej zasad.

W programie wychowawczym szkół podstawowych często możemy znaleźć zapisy dotyczące kształtowania nawyków oraz poznawanie własnego ciała w kontekście higieny i zdrowia. Ponadto podczas lekcji dzieci poznają podstawy higieny żywienia oraz zdrowia psychicznego. Nauczyciele pomagają przy tym w odpowiednim kształtowaniu zdrowej diety oraz zachęcą uczniów do regularnego uprawiania sportu.

Niekiedy dodatkowe programy edukacyjne prowadzone są w świetlicach szkolnych. Obejmują one głównie wyrobienie nawyków oraz szkolenie w zakresie higieny przed spożywaniem posiłków. Warto podkreślić, iż pełna realizacja programu wychowawczego może odbywać się jedynie we współpracy z rodzicami. Ponadto prezentowane treści powinny zostać dopasowane do wieku i wiedzy uczniów.

Przede wszystkim przestrzeganie zasad higieny osobistej ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Dłonie stanowią jeden z najważniejszych nośników patogenów. Codziennie mają kontakt z różnymi powierzchniami, ułatwiając tym samym przenoszenie bakterii, wirusów, grzybów i pasożytów. Nie mycie rąk często prowadzi do pojawienia się przeziębienia, dolegliwości ze strony układu pokarmowego oraz innych niebezpiecznych chorób.

Należy przy tym pamiętać, iż zaniedbanie czystości skóry lub jamy ustnej także może prowadzić do rozwinięcia się licznych dolegliwości dermatologicznych i stomatologicznych. Przestrzeganie zarówno zasad higieny osobistej, jak i żywienia oraz ruchu pozytywnie wpływają przy tym na nasze samopoczucie i kontakty interpersonalne.